Ученые установили, почему пожилым людям нужно меньше времени на сон

Исследователи долго не могли ответить на вопрос, почему пожилым людям требуется меньшее количество времени на сон. Теперь есть вполне конкретное предположение с научным обоснованием. Все дело в отмирании нейронов в вентролатеральной преоптической части мозга, пишет Upstart Magazine.

Ученые провели опыт на лабораторных крысах. Если искусственно отключить эту область головного мозга, у животных развивается тяжелая форма бессонницы.

Данные подтвердились в исследовании с участием добровольцев, которые носили специальное устройство на запястье. Прибор измерял число нейронов в вентролатеральной зоне и все происходящие изменения в течение всей жизни человека.

Оказалось, с возрастом отмирание нейронов проводит к нарушениям сна. Пожилые люди, в среднем, спали на час меньше среднестатистического молодого человека 20 лет.

Ученые уверены: их открытие поможет в разработке новых средств от бессонницы. Воздействуя на специфические нейроны, можно будет предотвращать патологический процесс разрушения нервной ткани. Предполагается, что у препарата будут отсутствовать побочные эффекты.

Источник: medvesti.com