Физическая выносливость зависит от особенностей мозга

The Epoch Times11.02.2014 Обновлено: 06.09.2021 14:23
Новости. Лондон, 11 февраля. Доктор Самуэль Маркора из британского университета Кента выдвинул гипотезу, что именно мозг приучает человеческий организм к физическим нагрузкам. Согласно его теории, баланс восприятия усилий и мотивации людей определяют их способность переносить максимальные физические нагрузки.
Физическая выносливость зависит от особенностей мозга
Физическая выносливость зависит от особенностей мозга. Фото: ekoayrinti.com

Физические нагрузки спортсменов-профессионалов никогда не превышают их физических возможностей. Это происходит благодаря мозгу, который даёт сигнал об усталости ещё до того, как сердце, мышцы и лёгкие начнут отказывать.

Под руководством британского исследователя были проведены эксперименты, подтверждающие его гипотезу. Участников экспериментов попросили сесть в неудобную позу, в которой сильно нагружались ноги. При этом их предупредили, что за каждые 20 секунд, проведённые в этом положении, определено вознаграждение.

Опыты подтвердили, что, чем больше сумма вознаграждения, тем более длительными были переносимые нагрузки. Эксперименты с добровольцами на велотренажёрах также показали, что мотивирующие разговоры повышали длительность занятий на 18%.

Самуэль Маркора утверждает, что мотивация оказывает влияние на уровень уверенности в себе и на психическую усталость людей.

Комментарии
Уважаемые читатели,

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]


С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА